TIK lagi

Hari rabu kemaren nih yaaa... akhirnyaa kita ulangan jugaa... haaahaa....
hmm ... mantep banget dahh ulangannyaa... haaaha... 55 soal bo'... tapi Alhamdulillah dehhh... soalnyaa tadinya tuh ada gosip ktanya kita ulangannya itu lisannn... ckckckckcc...


Mudah-mudahan aja sihhh nilai gw bagusss... aminnnn... heehee... soalnya gw pesimis bgt pas ngerjain soalnyaa... abis sihh susah banget.... soalnya nih yaa yang di ulanganin tuh ms. excel yang 2007...hahahaa... kan gw blm bgitu ngerti bgt... mana ada soal yang tentang nanyain jumlah baris gtu... trus nanyain tentang kolom juga... lah kan gw lupa sangat.. heheheeh.... ya udah dehhhh.... gw jawabnya seinget gw ajaa. wakakaka.....

udah dulu dahh yaaa... gk tau mw ngeposting apa lagi.... byeeee...
  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

GOLONGAN DARAH

SIFAT SECARA UMUM :
A : terorganisir, konsisten, jiwa kerja-sama tinggi,tapi selalu cemas (krn perfeksionis) yg kadang
bikin org mudah sebel, kecenderunganpolitik: "destra"
B : nyantai, easy going, bebas, dan paling
menikmati
hidup, kecenderungan politik: "sinistra"
O : berjiwa besar, supel, gak mau ngalah, alergi
pada
yg detil, kecenderungan politik: "centro"
AB: unik, nyleneh, banyak akal, berkepribadian
ganda,
kecenderungan politik


BERDASARKAN URUTAN :
Yg paling gampang ngaret soal waktu :
1. B (krn nyantai terus)
2. O (krn flamboyan)
3. AB (krn gampang ganti program)
4. A (krn gagal dalam disiplin)

Yg paling susah mentolerir kesalahan org :
1. A (krn perfeksionis dan narsismenya terlalu
besar)
2. B (krn easy going tapi juga easy judging)
3. AB (krn asal beda)
4. O (easy judging tapi juga easy pardoning)

Yg paling bisa dipercaya :
1. A (krn konsisten dan taat hukum)
2. O (demi menjaga balance)
3. B (demi menjaga kenikmatan hidup)
4. AB (mudah ganti frame of reference)

Menurut survey, gol darah yg paling disukai utk
jadi
teman :
1. O (orangnya sportif)
2. A (selalu on time dan persis)
3. AB (kreatif)
4. B (tergantung mood)

Kebalikannya, teman yg paling disebelin/tidak
disukai:
1. B (egois, easy come easy go, maunya sendiri)
2. AB (double standard)
3. A (terlalu taat dan scrupulous)
4. O (sulit mengalah)

MENYANGKUT OTAK DAN KEMAMPUAN:
Yg paling mudah kesasar/tersesat
1. B
2. A
3. O
4. AB

Yg paling banyak meraih medali di olimpiade olah
raga:
1. O (jago olah raga)
2. A (persis dan matematis)
3. B (tak terpengaruh pressure dari sekitar. Hampir
seluruh atlet judo, renang dan gulat jepang
bergoldar
B)
4. AB (alergi pada setiap jenis olah raga)

Yg paling banyak jadi direktur dan pemimpin :
1. O (krn berjiwa leadership dan problem-solver)
2. A (krn berpribadi "minute" dan teliti)
3. B (krn sensitif dan mudah ambil keputusan)
4. AB (krn kreatif dan suka ambil resiko)

Yg jadi PM jepang rata2. bergoldar: O (berjiwa
pemimpin)
Yg paling cocok jadi MC: A (kaya planner berjalan)
Mahasiswa Tokyo Univ pada umumnya bergol
darah: B

Yg paling gampang nabung :
1. A (suka menghitung bunga bank)
2. O (suka melihat prospek)
3. AB (mena bung krn punya proyek)
4. B (baru menabung kalau punya uang banyak)

Yg paling kuat ingatannya :
1. O
2. AB
3. A
4. B

MENYANGKUT KESEHATAN:
Yg paling panjang umur :
1. O (gak gampang stress, antibody nya paling
joss!)
2. A (hidup teratur)
3. B (mudah cari kompensasi stress)
4. AB (amburadul)

Yg paling gampang gendut
1. O (nafsu makan besar, makannya cepet lagi)
2. B (makannya lama, nambah terus, dan lagi suka
makanan enak)
3. A (hanya makan apa yg ada di piring,terpengaruh
program diet)
4. AB (Makan tergantung mood, mudah kena
anoressia)

Paling gampang digigit nyamuk :
O (darahnya manis)

Yg paling gampang flu/demam/batuk/pilek
1. A (lemah terhadap virus dan pernyakit menular)
2. AB (lemah thd hygiene)
3. O (makan apa saja enak atau nggak enak)
4. B (makan, tidur nggak teratur)

Apa yg dibuat pada acara makan2. di sebuah
pesta :
O (banyak ngambil protein hewani, pokoknya
daging2.an)
A (ngambil yg berimbang. 4. sehat 5 sempurna)
B (suka ambil makanan yg banyak kandungan
airnya spt
soup, soto, bakso dsb)
AB (hobby mencicipi semua masakan, "aji
mumpung" )

Yg paling cepat botak :
1. O
2. B
3. A
4. AB

Yg tidurnya paling nyenyak dan susah
dibangunin :
1. B (tetap mendengkur meski ada Tsunami)
2. AB (jika lagi mood, sleeping is everything)
3. A (tidur harus 8 jam sehari, sesuai hukum)
4. O (baru tidur kalau benar2. capek dan
membutuhkan)

Yg paling cepet tertidur
1. B (paling mudah ngantuk, bahkan sambil
berdiripun
bisa tertidur)
2. O (Kalau lagi capek dan gak ada kerjaan mudah
kena
ngantuk)
3. AB (tergantung kehendak)
4. A (tergantung aturan dan orario)

Penyakit yg mudah menyerang :
A (stress, majenun/linglung)
B (lemah terhadap virus influenza, paru-paru)
O (gangguan pencernaan dan mudah kena sakit
perut)
AB
(kanker dan serangan jantung, mudah kaget)

Apa yg perlu dianjurkan agar tetap sehat :
A (Krn terlalu perfeksionis maka nyantailah
sekali-kali, gak usah terlalu tegang dan serius)
B (Krn terlalu susah berkonsentrasi, sekali-kali
perlu
serius sedikit, meditasi, main catur)
O (Krn daya konsentrasi tinggi, maka perlu jugamengobrol santai, jalan-jalan)
AB (Krn gampang
capek,
maka perlu cari kegiatan yg menyenangkan dan
bikin
lega).

Yg paling sering kecelakaan lalu lintas
(berdasarkan
data kepolisian)
1. A
2. B
3. O
4. AB

http://yanuar.kutakutik.or.id/all-life/golongan-darah-dan-macam-macamnya/
  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

IF MAJEMUK

IF majemuk adalah pengujian terhadap kondisi lebih dari 2
Rumus : Jumlah If yang digunakan = kondisi – 1
Contoh rumus dengan 3 kondisi, berari fungsi IF yang digunakan = 3- 1 = 2
= IF(syarat 1, kondisi terpenuhi 1, IF(syarat2,kondisi terpenuhi2, kondisi tidak terpenuhi))

Contoh:


Ketentuan Soal 1

1. Merk
a. Jika kode k, maka merk NIMBLE
b. Jika kode M, maka merk ACER
c. Jika kode S, maka merk SONY

2. Jenis
a. Jika kode K, maka jenis keyboard
b. Jika kode M, maka jenis mouse
c. Jika kode s, maka jenis speaker

3. Harga
a. Jika merk NIMBLE, maka harga 4000
b. Jika merk ACER, maka harga 25000
c. Jika merk SONY, maka harga 35000

4. Total
= Harga * Jumlah

Penyelesaian rumus :
1. Merk =IF(A4=”K”,”numb;e”,IF(A4=”M”,”Acer”,”Sony”))
2. Jenis =IF(A4=”K”, “Keyboard”, IF(A4=”M’,”Mouse”,”speaker”))
3. Harga =IF(B4=”Numble”,4000,IF(B4=”Acer”,2500,3000))
4. Total = D4*E4

Contoh 2 :



Asal
Berdasarkan 1 huruf dari kiri no. Tiket
Jika H maka semarang, jika B maka Jakarta, jika L maka Semarang, Jika F maka Jakarta.
=IF(Left(A4,1)=”H”,”Semarang”,IF(Left(A4,1)=”B”,”Jakarta”,IF(Left(A4,1)=”L”,”Jakarta”,”Semarang”)))

Tujuan
Berdasarkan 1 Huruf dari kanan nomor tiket
Jika F maka bogor,jika L maka surabaya, Jika B maka Jakarta, jika H maka semarang
=IF(Right(A4,1)=”F”,”Bogor”,IF(Right(A4,1)=”L”,”Surabaya”,IF(Right(A4,1)=”B”,”Jakarta”,”Semarang”)))

Harga
Jika 100 maka no tiket dari1000
=IF(Mid(A4,3,3)=”100”,100*1000,IF(Mid(A4,3,3),”200”,200*1000,
  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

10 februari 2010 - TIK

rabu kemarennn itu jugaa gak jadii ulngan llagi kita.. huhuhu...

hmmm... kita malah disuruh ngoreksi kertas ulangan kelas 10 lho... ckckck... hahahah... tak apalah... kan dapet pahala bantuin orang.. apalagi tuh guru kita... ahaha..

eh abis itu kita belajar lagi dehhh... sekarang agak lebih susah lagi... kita belajar fungsi gitu... makin panjang nd ribet ajaa rumusnyaa... hahah... tapi seru kok.. dan Alhamdulillah lumayan lah gw ngerti.. hahah... kita tuh waktu itu diajarin sama bu YUNI gmana cara make rumus IF TUNGGAL, IF MAJEMUK, AND dan OR gitu... dan jugaa biasa dehh... kita disuruh ngetik data gitu sama bu YUNI.. terus kita pake rumus yang udah diajarin tadi dah sama bu YUNI... abis itu diperiksa deh ma bu YUNI.. di liat-liat sama bu YUNI sapa yang udah paham dn ngerti... hahaha... gitu aja dehhh... gak tau lagi mau cerita apa.. hehehehehe...
  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Tugas TIK nihhh..

Rabu kemaren sihh denger-denger nihh yaa.. gosipnya tuh kita mau ulangann... anak-anak sekelas dah pada heboh aja tuh.. ehh tapi tau-taunya malah enggak... Alhamdulillah deh.. dan akhirnya kita belajar lagi dahh Ms. Excel kayak minggu lalu.. biasa disuruh ngetik data gitu dehh... cumaa kalo minggu lalu kita disuruh itung-itungan gitu deh pake rumuss... hahahaha... kita dah kayak tukang kredit disuruhh itung-itungan... buakakaka.. becanda dehh... minggu lalu tuh kita disuruh ngitung MODAL" GTU DAHH... terus kita juga di ajarin buat ngerubah data angka buat di bkin jadi ppersentase gtu... caranya tuhh kita klik format terus cells abis itu kita klik number... nah abis itu muncul category kan... klik percentage aja dah kita... tapi seblumnya kita blok datanya dulu... abis itu klik OK dah... bru deh datanya muncul berbentuk persen gtu secara otomatis...

nah gtu dah kita selama 2 jam... tapi sebelum kita dsuruh ngetik kayak beginian.... blog kita tuhh di periksa satu-satu sama bu yunii... katanya bu yuni mau liat postingan-postingan kita gtu dahhh... khususnya tentang TIK...dan ternyata banyak yang blum posting tentang TIK tuh... wahahaah..


dah dlu yeee... gw mau blajar BIOLOGI besok soalnya mau ulangan gtu dahhh... OK !!!

BYyeeee...
  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Sehat dengan Kacang Hijau

sehat_dengan_kacang_hijau.jpg Kacang hijau merupakan salah satu makanan populer di Indonesia, kacang hijau dapat Anda temui hampir di semua masyarakat kita sebagai salah satu makanan yang sering dikonsumsi. Kacang hijau dapat diolah dalam berbagai makanan yang lezat. Namun hati-hati dalam mengolah kacang hijau supaya Anda tidak kehilangan manfaat nutrisinya.

Kacang hijau termasuk dalam golongan polong-polongan, berbeda dengan jenis kacang-kacangan. Di Indonesia, kacang hijau sudah sangat familiar. Berbagai makanan seperti onde-onde, kolak, bubur dapat terbuat dari kacang hijau. Yang lebih istimewa kacang hijau dapat dijadikan tepung biji kacang hijau atau yang biasa disebut tepung hunkwe. Tepung hunkwe digunakan dalam pembuatan berbagai jenis kue, es krim tradisional, dan mie soun. Kacang hijau juga sangat mudah berkecambah, kecambah kacang hijau biasa kita kenal dengan tauge. Kacang hijau dalam bentuk kecambah mengandung enzim-enzim aktif salah satunya amilase yang membantu dalam metabolisme karbohidrat. Selain rasanya yang gurih dan lezat, kacang hijau dan kecambahnya memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.

Kandungan Nutrisi Kacang Hijau

* Tinggi protein
Kacang hijau merupakan sumber alternatif protein nabati. Kacang hijau mengandung protein tinggi sebanyak 7 gr/100 gr. Protein yang terkandung memiliki asam amino lengkap. Protein pada kecambah kacang hijau sudah berkurang jumlahnya yaitu hanya 3 gr/100 gr, tetapi asam aminonya sebagian dalam bentuk bebas yang cepat diserap tubuh.

* Tinggi kandungan serat
Kacang hijau memiliki kandungan serat yang tinggi sekitar 7,6 gr/100 gr. Kandungan serat ini mencukupi kebutuhan serat harian Anda sebesar 30%. Serat berguna untuk membantu melancarkan pencernaan dan mencegah konstipasi.

* Rendah karbohidrat
Karbohidrat yang terkandung dalam kacang hijau adalah 19 gr/100 gr. Cukup rendah dan baik untuk dikonsumsi dalam program diet maupun program muscle building

* Mengandung asam lemak esensial
Asam lemak esensial yang terkandung dalam kacang hijau adalah omega-3 (0,9 mg/100 gr) dan omega-6 (119 mg/100 gr). Omega 3 merupakan asam lemak yang berguna untuk menurunkan kolesterol dalam darah.

* Rendah lemak
Sangat baik bagi orang yang ingin menghindari konsumsi lemak tinggi. Kadar lemak yang rendah dalam kacang hijau menyebabkan bahan makanan atau minuman yang terbuat dari kacang hijau tidak mudah tengik, sebab kacang hijau hampir tidak mengandung lemak.

* Kaya vitamin
Kacang hijau mengandung asam folat dan vitamin B1 (thiamin) yang tinggi. Asam folat sebanyak 159 µg/100 gr dan thiamin sebesar 0,2 mg/100 gr. Selain itu juga kaya vitamin B lain, seperti riboflavin, B6, asam pantothenat, serta niasin. Vitamin yang terkandung didalamnya membantu meningkatkan energi dan metabolisme.

* Kaya mineral
Kacang hijau kaya akan mineral, dalam 100 gramnya mengandung seperti potasium (266 mg), phosphorus (99 mg), manganese (48 mg), kalsium (27 mg), magnesium (0,3 mg), besi (1,4 mg), zinc (0,8 mg), selenium (2,5 µg).

* Kaya enzim aktif
Kacang hijau yang sedang dalam masa perkecambahan. Kaya akan enzim aktif seperti amilase yang meningkatkan penyerapan dan pembentukan energi. Enzim ini rusak pada suhu diatas 400 C, hindari pemanasan dengan suhu tinggi.

* Kaya antioksidan
Kecambah kacang hijau memiliki kandungan fitosterol (15 mg/100 gr) yang berfungsi sebagai antioksidan.


Manfaat Kacang Hijau

* Pertumbuhan dan pembentukan sel-sel baru
Kacang hijau mengandung protein lengkap yang membantu pembentukan sel-sel tubuh, yaitu sel-sel organ, otot, dan otak

* Meningkatkan penyerapan nutrisi
Secara tak langsung peran ini sangat berkaitan dengan efek perbaikan pertumbuhan badan. Penelitian mengungkapkan bahwa defisiensi vitamin B1 menyebabkan waktu pengosongan lambung dan usus dua kali lebih lambat yang mengindikasikan sulitnya proses pencernaan makanan yang terjadi sehingga kemungkinan makanan tersebut tidak dapat diserap dengan baik. Pada kecambah kacang hijau mengandung enzim-enzim aktif yang meningkatkan penyerapan nutrisi dan metabolisme tubuh.

* Memperbaiki saluran pencernaan dan mencegah konstipasi
Kacang hijau mengandung serat tinggi yang berfungsi membersihkan saluran pencernaan, meningkatkan gerak peristaltik usus sehingga mengurangi waktu kotoran menumpuk didalam usus, serat juga berperan dalam menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh.

* Sumber energi
Vitamin B kompleks bermanfaat untuk membantu proses pertumbuhan. Defisiensi vitamin B dapat mengganggu proses pencernaan makanan dan selanjutnya dapat berdampak buruk bagi pertumbuhan. Vitamin B merupakan bagian dari enzim yang berperan penting dalam oksidasi karbohidrat untuk diubah menjadi energi. Tanpa kehadiran vitamin B tubuh akan mengalami kesulitan dalam mencerna karbohidrat.

* Membantu penyerapan protein di dalam tubuh
Salah satu teori menyebutkan bahwa vitamin B2 dapat membantu penyerapan protein di dalam tubuh. Kehadiran vitamin B2 akan meningkatkan pemanfaatan protein sehingga penyerapannya menjadi lebih efisien.

* Memaksimalkan kerja sistem syaraf
Tanda-tanda pertama orang yang kekurangan vitamin B1 adalah penurunan kerja syaraf. Kegiatan syaraf terganggu salah satu penyebabnya adalah pencernaan karbohidrat yang terhambat. Penelitian pada sekelompok orang yang kurang mengkonsumsi vitamin B1 dalam waktu singkat muncul gejala-gejala tidak mampu memusatkan pikiran dan kurang bersemangat.

* Membantu pembentukan sel-sel tulang
Kacang hijau mengandung kalsium dan phosphor untuk regenerasi sel-sel tulang dan gigi.

* Sebagai antioksidan
Kacang hijau dan kecambahnya mengandung zat antioksidan untuk mencegah penuaan dini dan berbagai penyakit degeratif. Selain itu pula mengandung mineral selenium yang berfungsi sebagai antioksidan untuk mencegah kanker.

* Meningkatkan keaktifan fisiologi tubuh
Mineral-mineral yang terkandung dalam kacang hijau berperan dalam meningkatkan keseimbangan enzim-enzim dalam tubuh. Mineral besi berfungsi menghasilkan sel darah merah, mencegah anemia darah. Zinc membantu membentuk keseimbangan hormon & sistem kelenjar. Manganese sebagai pendukung kerja enzim yang mencerna karbohidrat.


Tips

* Sajikanlah kacang hijau dengan cara direbus, jangan dicampur dengan santan. Bagi Anda yang mengkonsumsi kacang hijau dengan cara direbus atau sebagai bubur coba lakukan tips sederhana ini. Kacang hijau membutuhkan waktu merebus lama supaya lunak. Rendam dahulu kacang hijau selama semalam, kemudian rebus kacang sampai mendidih dengan api kecil, lalu angkat. Diamkan beberapa lama sampai agak dingin. Setelah itu rebus kembali untuk kedua kalinya dengan api kecil. Minumlah air rebusan bersama dengan kacang hijaunya untuk mendapatkan semua nutrisinya.

* Untuk kecambah dari kacang hijau sebaiknya dicuci bersih kemudian disajikan mentah, sebab enzim-enzim aktif yang ada dalam kecambah mudah mengalami kerusakan akibat perlakuan pemasakan.
  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Mimpi dan Motivasi

Sebenernya, apa sih hal yang selalu kita impikan?
Jaman kecil dulu aku pasti punya sesuatu hal yang membuat aku kepingin bangun besok pagi. Ah, aku inget! Filosofi ini muncul saat jamannya Nokia 3310. Jadi, sebelum tidur aku selalu membayangkan bahwa someday aku pasti bisa beli HP itu. Dulu aku emang seorang handphone-freaks. Tanya aja sama orang-orang di sekelilingku, bener ga tuh? Nah, setelah HP itu bisa terbeli, pas malem-malem aku jadi ngga semangat lagi. Seolah di dunia ini udah ngga ada lagi tujuan. Okay, konsep ini emang keliatan bodoh banget, tapi kadang-kadang hal ini ada benernya juga loh. Pernah suatu saat aku baca di majalahnya Papi bahwa konsep ini bisa diibaratkan seperti ilustrasi di bawah ini.
“Seekor keledai pada hari itu tidak mau berjalan. Baru sebentar saja berjalan, ia beranjak diam lagi. Sang pemilik kebingungan, padahal ia butuh untuk bepergian. Akhirnya ia ikatkan sebatang wortel menggunakan kayu dan tali, dan ia letakkan beberapa sentimeter dari wajah si keledai. Si keledai akhirnya mau juga berjalan untuk mengejar wortel tersebut, karena ia lapar. Tapi setiap kali si keledai akan maju untuk menggigit wortel tersebut, si pemilik memajukan wortelnya beberapa senti lagi, sehingga si keledai terus berjalan mengejar wortel tersebut. Jika si keledai berhasil mendapat wortel tersebut, maka berakhirlah. Ia tidak punya tujuan lagi untuk berjalan. Sampai pada saatnya sang pemilik memiliki umpan baru lagi untuk digantung di depan wajah keledai itu.”
Begitulah, manusia seperti kita juga pasti punya mimpi. Anak TK bermimpi dibelikan mainan. Anak SD bermimpi dibelikan game. Anak SMP bermimpi dibelikan gadgets. Anak SMA bermimpi dibelikan motor. Anak kuliahan bermimpi punya mobil. Masuk kerja bermimpi punya istri. Udah punya istri bermimpi punya anak. Udah punya anak mimpi punya rumah. Udah punya rumah mimpi punya mobil mewah. Udah punya mobil mewah mimpi punya motor gede. Pokoknya teruus aja ngga ada habisnya.
Tapi buat aku, inilah yang bisa bikin kita hidup. Hidup dalam artian “hidup” yang sebenarnya. A passionate life. Kalau manusia udah nggak punya mimpi lagi, berarti udah saatnya dia buat pergi ke tingkat selanjutnya. Well, mungkin tipe orang seperti Soe Hok Gie-lah yang sedikit kurang beruntung. Karena saat dia masih punya banyak mimpi yang bergelora, malah saat itu juga ia pergi ke tingkat selanjutnya, meninggalkan mimpi-mimpinya menjadi mimpi-mimpi yang tak pernah terwujudkan.
Nah, moral of the story-nya adalah, wujudkan mimpi-mimpi kamu sebelum terlambat. Daripada misalnya mimpi pengen kawin tapi keburu mati, ntar kita bisa jadi arwah penasaran lagi, hiiy! Pokoknya sebisa mungkin lakukan apa yang kita bisa sebelum terlambat. Post ini bukan bermaksud untuk menceramahi loh, tapi malah aku bikin supaya aku sendiri inget sama mimpi-mimpiku yang masih belum terwujudkan. Misalnya, beberapa bulan lalu aku pengen beli MacBook, Alhamdulillah kesampaian. Terus yang aktual aja nih, pengen beli CDnya Goodnight Electric yang Electroduce Yourself, daripada keburu mati nunggu b*j*k*nnya keluar di K*ta K*mb*ng, mendingan beli aja langsung di DISC TARRA, walupun mahal. Nah, sekarang ini, aku punya mimpi baru!
  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS